Diario de AriiKaa, 15 dic. 21

Perfil de AriiKaa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hay que seguir trabajando. Al menos ya estoy en mi rango de musculo.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:

1827 kcal

Grasa: 84,43g | Prot: 109,40g | Carbh: 158,46g. Desayuno: Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Wonder Pan Integral 100%, Lala Queso Panela, Huevo. Almuerzo: Barcel Chips Jalapeño, Cebolla Frita, Pollo Rostizado. Cena: Ensalada de Nopales, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz con Sabor a Queso, Pollo Rostizado. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

DISCULPA LA PREGUNTA..... EN DÓNDE REALIZASTE ESTA MEDICION.... ES UNA RECOMENDACIÓN MUY ÚTIL PARA QUIEN LA MASA MUSCULAR ES UN OBJETIVO. 👍☘️☘️☘️.

15 dic. 21 por el miembro: DANTE HDZ

Se llama inbody, los nutriólogo lo tienen normalmente en sus consultorios.

15 dic. 21 por el miembro: AriiKaa


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de AriiKaa

Ver la Historia Completa

Diario de AriiKaa, 15 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de AriiKaa