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1355 kcal
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Grasa: 60,84g | Prot: 88,84g | Carbh: 114,77g.
Desayuno: Jitomate, Morrón, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Lechuga, Lomo de Cerdo. Cena: McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Huevo, Gamesa Hotcakes Tradicionales. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Chocolate 72% Cacao, Turin Baileys Chocolates, Naranjas. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 14 minutos, Body Combat - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de AidaMaderoVizcaino
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