Diario de ItzAdiel, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
983 kcal Grasa: 46,23g | Prot: 112,72g | Carbh: 25,29g.   Desayuno: Cebolla Blanca, Col, Pimientos Amarillos Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bistec de Res. Almuerzo: Pepino (Pelado), Maggi Jugoso al Sarten Finas Hierbas, Calabaza, Muslos de Pollo. Cena: FUD Salchicha de Pavo (50g), Cebolla Blanca, Brócoli, Ejotes, A de Coco Aceite de Coco (14g), Pechuga de Pollo sin Piel. más...
1949 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 12 minutos, Google Fit - 23 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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