Diario de Ninhasouzaa, 08 feb. 22

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La piña haré un zumo y la cáscara un té.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2022:

1231 kcal

Grasa: 52,52g | Prot: 75,79g | Carbh: 67,53g. Desayuno: Papaya, Huevo Cocido. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Carrefour Carne Picada de Vacuno. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Huevo, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Almendras, Whisky. Pasa Bocas / Otros: Uva, Carrefour Queso de Untar Light, Ketterer Redondo de Centeno 60%. más...

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Comentarios

Cuidado con los zumos chicas, tienen muchísimo calorías, y suben muchísima la glucosa y la insulina. No están siendo aconsejados en la dietas… informaros bien. Un abrazote 💪🏻😘

08 feb. 22 por el miembro: @oleico

Muchas gracias por la información, pero el zumo de la cáscara no sabía que era malo 😢

08 feb. 22 por el miembro: Ninhasouzaa


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