Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 25,44g | Prot: 52,39g | Carbh: 64,14g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Almuerzo: 수제비, 부추무침, 배추김치, 오리불고기, 대신물산 귀리곤약밥. Cena: 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 레오나르디 화이트 발사믹, 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 올리브기름, 후추, 녹색 올리브. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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