Diario de yane1985, 30 mar. 22

"La permanencia, perseverancia y persistencia a pesar de todos los obstáculos, desalientos e imposibilidades; es eso lo que distingue las almas fuertes de las débiles" #quererespoder seguimos luchando

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
964 kcal Grasa: 49,84g | Prot: 63,67g | Carbh: 63,73g.   Desayuno: Carnitas, Tostitos Totopos. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Torti Regias Tortilla de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Encanto Conchitas Granielote, Gamesa Galletas Marias. más...
233 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
😮hace mucho que no te reportabas 🤗🤗🤗😚😚😚🤭 saludos😊 
30 mar. 22 por el miembro: maxcastarella
🤔...💭 BUENA REFLEXIÓN ✌️☘️🏃‍♀️ 
30 mar. 22 por el miembro: DANTE HDZ
maxcastarella ajja ya se saludos seguimos aqui vivos y trabajando duro por segui en en el mismo peso.. saluditos  
31 mar. 22 por el miembro: yane1985
DANTE HDZ jeje olis amigo si y seguimos corriendo ..🏃‍♀️🏃‍♀️espero en Dios estes bien amigo saludos  
31 mar. 22 por el miembro: yane1985
Mucha gente nunca empieza un cambio verdadero porque les da miedo el tiempo que va a llevar, que gran perseverancia y paciencia tienes. Un gran cambio felicidades 🙌 
31 mar. 22 por el miembro: Jahzeel lopez
Saquen a estos asquerosos  
31 mar. 22 por el miembro: loren flores
@yane1985; MUY BIEN GRACIAS. OYE UN GUSTO DE NUEVO VER UNA PUBLICACIÓN TUYA. TAMBIÉN ESPERO TE ENCUENTRES BIEN Y CORRIENDO 🏃‍♀️🏃‍♀️ ☘️☘️☘️☕ 
31 mar. 22 por el miembro: DANTE HDZ
Gracias por la motivación 🤧💕 
31 mar. 22 por el miembro: miarabbit18
Ignora a los idiotas, que fuerza de voluntad. Toda mi admiración. 
31 mar. 22 por el miembro: Fatty Peach
Jahzeel lopez. Gracias saludos 🤗🤗 
31 mar. 22 por el miembro: yane1985
loren flores jaja ya se. Pero las palabras se toman de quien bienen asi que equiz. Saludos 😊😊😊 
31 mar. 22 por el miembro: yane1985
miarabbit18 ese es el objetivo 💪todo para lante para atras ni pa agarrar vuelo saludos #sisepuede 😊😊 
31 mar. 22 por el miembro: yane1985
Fatty Peach Gracias que linda saludos 💪💪💪😊 
31 mar. 22 por el miembro: yane1985
@DANTE HDZ gracias amigo aqui andamos con toda la actitud 😊😊😊💪💪💪saludos..  
31 mar. 22 por el miembro: yane1985
Felicidades por tu disciplina Yane 🎉🎉👍👍 es una palabra que se dice fácil, pero en realidad no lo es 💪 implica una gran fuerza de voluntad 🎈🎉😁 
31 mar. 22 por el miembro: rubigc
rubigc gracias y si mucha fuerza 🥺☹hubo dias y hasta la fecha que dije hoy no pero me miro y digo si hoy si dale.🏃‍♀️💪🏃‍♀️💪 vamos con todo "sin miedo al exito" jaja 😅🤭😁saludos  
31 mar. 22 por el miembro: yane1985
Soy tu fan!!!! 
31 mar. 22 por el miembro: Rbkora
Yane! creo que justo llevo el mismo tiempo y resultados, la verdad que es un largo proceso, pero vale la pena, sigo aprendiendo y quiero seguir mejorando, Salud y Bendiciones 
01 abr. 22 por el miembro: El Betoo
Rbkora gracias 🙈 😘 
01 abr. 22 por el miembro: yane1985
El Betoo Ya se el camino es largo pero vamos aprendiendo y tropezando y callendo pero volvemos y retomamos eso nos hace ya unos campiones💪💪😁excito!!¡ sigue asi el camino es largo pero el resultado es satisfactorio bendiciones 🙏  
01 abr. 22 por el miembro: yane1985

     
 

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