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hola! si todo va bien en mayo me operan de bypass, la semana que viene ya empiezo los batidos, me gustaría seguir a personas que estén en el mismo proceso o que ya estén operadas para tener ideas! gracias y un saludo! 🤗
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1261 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 65,67g | Carbh: 147,63g.
Desayuno: Carrefour Pan de Molde 100% Integral de Trigo, Nocilla Nocilla la Auténtica, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almuerzo: Alifrut Melocotón Light sin Azúcares Añadidos, Hacendado Caldo para Paella de Marisco o Fideuá con Sofrito, DIA Muslitos de Mar. Cena: Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Huevo (Entero), Hacendado Brócoli para Vapor, García Baquero Queso Tierno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. más...
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220 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Hola yo llevo operado 1 semana y media y de momento estoy super contento aunque lo de tomar liquidos solo es un coñazo pero bueno es algo pasajero!!! Mucha suerte en tu cirugia!!!
03 abr. 22 por el miembro: Abraham_wp
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Yo me operé hace 7 meses y medio y muy bien. La mejor decisión de mi vida. Comiendo poco pero de todo, y he pedido ya 33 kg. Mucho ánimo y paciencia.
03 abr. 22 por el miembro: Misesma
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Gracias! Me preocupa un poco el no poder comerme un trozo pizza nunca más ( mi comida favorita y la hago yo) y cosas así tontas, pero también pienso en mi salud y todo lo que podré hacer que ahora no puedo.
03 abr. 22 por el miembro: El.bypass.de.Rose
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Yo todavía no e llegado al punto de comer solidos pero por lo que me dice el cirujano y lo que leeo por aqui de otras personas puedes comer de todo en poca cantidad. Yo al final lo e echo por salud que es lo mas importante!!!
03 abr. 22 por el miembro: Abraham_wp
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Lo sano (siempre que el cuerpo te lo admita) es comer de todo y como cualquier otra persona tiene un día en que haces una excepción y no pasa nada, o al menos eso pienso yo, vale que hay que cuidarse pero tampoco tenemos que irnos a extremos 😅
03 abr. 22 por el miembro: Succubae
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mi mujer se operó hace unos años por salud, y después de operar tela, yo he llegado a pesar hace 2 años 166kg ,, y me ofrecieron operar pero decline la propuesta, ahora peso 100 e intentó llegar a comer, hay que conocer tu cuerpo para mantenerse, y una operación es siempre una operación, como con todo a la hora de comer todo con moderación!!!
04 abr. 22 por el miembro: Sol Oscuro
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Yo e optado por la operación ya que me sobraba mucho peso! Y de momento estoy super contento volvería hacérmela sin pensarlo!!
04 abr. 22 por el miembro: Abraham_wp
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Además de la operación, también es importante cuidar y sanar el metabolismo, que nos lo changamos nosotros mismos con alimentación no saludable y falta de movimiento. En Instagram hay un directo muy bueno sobre el tema en el perfil de Nutrilvia con Pepa Nutrición, ambas operadas
04 abr. 22 por el miembro: Moet Moi
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https://www.instagram.com/tv/CULNEGQKzcU/?utm_medium=copy_link
04 abr. 22 por el miembro: Moet Moi
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