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Desayuno
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822 kcal
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Grasa: 26,29g | Prot: 61,36g | Carbh: 86,54g.
Desayuno: PAM Aceite de Oliva, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Bimbo Pan Integral. Almuerzo: Lipton Diet Iced Tea Lemon , Golden Delicious Apples. Cena: Sensible Portions Garden Veggie Straws, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Splenda Splenda Naturals, Okko Cacao Rice Cakes, Jell-O Gelatina Light Fresa. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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