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朝
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2123 kcal
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Grasa: 86,63g | Prot: 131,97g | Carbh: 204,93g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー 焼きいも（紅はるか）, ミツカン 純リンゴ酢, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Cena: 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, おかめ納豆 国産中粒納豆, ゆで卵, 関西スーパー 焼きいも（紅はるか）, サーモンの刺身. Pasa Bocas / Otros: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. más...
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