Diario de LaQueNoDejaDeIntentar, 14 oct. 22

Algún tip o consejo que recomienden para comer sin sobrepasar la ingesta de calorías diarias?

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2939 kcal

Grasa: 123,02g | Prot: 90,45g | Carbh: 372,36g.   Desayuno: Yoplait Yogurt con Fresas Naturales, Aguacate, Lechuga, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral . Almuerzo: Yoplait Yogurt con Fresas Naturales. Cena: McCain Papas en Gajos Congeladas, Dr Pepper Dr Pepper, Hunts Salsa BBQ, Aderezo de Ensalada Ranch, KFC K-Tiras. Pasa Bocas / Otros: Doritos Doritos, Coca-Cola Coca-Cola, Helado de Fresa , M&M's M&M's Cacahuate, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. más...