Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 138,30g | Carbh: 177,61g.
Desayuno: A de Coco Coco Rallado sin Azucar, Sd Nutrition Whey Protein 100% Isolate, Plátano, Lala 100 Proteina (250ml), Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo: San Juan Claras de Huevo, Huevo, Queso Manchego, Lala Queso Panela, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Bimbo Pan Cero Cero. Cena: Mayonesa (Baja en Calorías), Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Pastel Blanco (sin Escarcha), Pan Dulce. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kentaurominos
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