Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 65,57g | Carbh: 127,31g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Tocino (Curado, Frito, Cocido), Tortilla de Maíz, Aguacate, Café, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Alitas de Pollo, Caldo de Pollo, Verduras al Vapor, Chips de Tortilla (de Maíz Blanco). Cena: FUD Jamón de Pavo, Tostadas, Frijoles Cocidos, Tomates Rojos, Queso Cottage, Café, Leche (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: Piña, Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de graciela78L
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