Diario de graciela78L, 12 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:
1181 kcal Grasa: 71,16g | Prot: 51,88g | Carbh: 85,57g.   Desayuno: Aguacate, Leche (Leche Entera), Café, Lechuga, McCormick Mayonesa (10g), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bimbo Pan Artesano. Almuerzo: Aguacate, FUD Queso Manchego, Lechuga, McCormick Mayonesa (10g), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Bimbo Bimbollos Parrilleros. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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