Diario de marvelmz, 21 mar. 23

Taquitos de atún a la mexicana con parmesano y ensalada con calabaza asada ✨

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
1286 kcal Grasa: 26,70g | Prot: 96,11g | Carbh: 168,68g.   Desayuno: Global Premier Mixberries, Honey , Gloria Mantequilla sin Sal, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Dymatize Nutrition ISO100 Hydrolyzed, Flapjacked Protein Pancake Mix Buttermilk. Almuerzo: Chupa Chups Paleta, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Global Premier Mixberries, Nestlé Fitness. Cena: Parma Queso Parmesano, Onions , Lettuce, Tomatoes, Zucchini , Gloria Mantequilla sin Sal, Nopalia Tostadas Horneadas de Maíz y Nopal, Dolores Atún Aleta Amarilla En Trozos En Agua FIT. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Almonds , Okko Rice Cakes con Quinoa, Kiwi Fruit. más...
1364 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
que rico se ve y que buena idea para variar la clasica ensalada de atun qué y qué lleva? disculpa es que me sale la lista de todas tus comidas al dia no solo la receta del atun jaja! 
13 jun. 23 por el miembro: Lau_Rauda

     
 

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