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Cambié la dieta para disminuir los carbohidratos, incrementar las grasas y mantener las proteinas. Aproximadamente dejando carbos en 20 - 30%, grasas en 30 -40%
y proteina 40-50%.
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651 kcal
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Grasa: 20,57g | Prot: 97,29g | Carbh: 29,04g.
Desayuno: Market Pantry Canola Oil, Egg White, Coffee. Almuerzo: Racimos de Brócoli, Cebollas, Tomates, The Great Fish Co. Tilapia Fillets. Cena: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Melones Cantaloupe. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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