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20 may. 23
Diario de ileananh, 20 may. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2023:
1237 kcal
Grasa: 53,64g | Prot: 73,55g | Carbh: 125,38g.
Desayuno:
Plátano, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Calabacitas, San Juan Claras de Huevo.
Almuerzo:
Bimbo Bimbollos Brioche, Lyncott Crema para Batir, Plátano, Verde Valle Nuez en Mitades, Acelga, Lala Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopales, Calabaza.
Cena:
FUD Jamón de Pavo, La Sierra Frijoles Negros Refritos, McCormick Mayonesa (10g), Lala Queso Manchego, Tía Rosa Tortillinas.
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2551 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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25 may. 23 por el miembro:
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