Diario de ヤママユガ, 17 jun. 23

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
2559 kcal Grasa: 117,00g | Prot: 151,97g | Carbh: 228,42g.   Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), 関西スーパー コクと旨味の枝豆, 関西スーパー 2種玉ねぎのレタスサラダ, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Cena: 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, ミツカン ほね元気, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, サーモンの刺身. Pasa Bocas / Otros: はちみつ. más...

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