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Hoy empiezo de nuevo a cuidarme, la especialidad medica me roba mucho tiempo y he subido mucho de peso, espero poder recuperarme un poco y al menos retomar habitos sanos.
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1609 kcal
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Grasa: 45,70g | Prot: 81,30g | Carbh: 225,58g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Andatti Capuchino Regular, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Champiñones, Cos o Lechuga Romana, Jícama, Cerezas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tuny Atún en Agua, Mission Tortillas de Maíz Blancas . Cena: Alpura Leche Light, McCormick Mermelada de Fresa, Queso Panela, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Cerezas. más...
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 Comentarios
03 ago. 23 por el miembro: Lunalvs
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03 ago. 23 por el miembro: AriiKaa
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03 ago. 23 por el miembro: lydiasth
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Al igual que tú hoy comienzo en este proceso. Sigue adelante!
04 ago. 23 por el miembro: Mairelis29
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Bienvenida ❤️
Si se puede, puedes comer de todo pero
poquito.
04 ago. 23 por el miembro: claudita.com
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07 ago. 23 por el miembro: MECV1988
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09 ago. 23 por el miembro: admon.aviles
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