Diario de Lupita Ro, 16 ago. 23

Spagueti de calabaza a la boloñesa 🍝

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
1024 kcal Grasa: 78,01g | Prot: 54,86g | Carbh: 29,22g.   Desayuno: Café, Philadelphia Queso Crema Original, Huevo, San Rafael Jamón de Pierna Real, Navarro Queso Manchego. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Ranch, Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Calabaza, Hunts Salsa de Tomate para Pasta Estilo Bolognesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Philadelphia Queso Crema Original, Huevo, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Harina de Almendras. Pasa Bocas / Otros: Pepino, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. más...
1389 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Se ve rico, me robare la idea 😁 
17 ago. 23 por el miembro: gaddgar
la calabaza como sustituto de la pasta es un gran acierto, yo la prefiero en lasagna por la lata de estar cortando los fideos 
18 ago. 23 por el miembro: Mirthza
Tengo un cortador tipo sacapuntas para cortar la calabaza en tiras finas como spagueti, es súper rápido  
18 ago. 23 por el miembro: Lupita Ro
Lo tengo igual y aún así me parece latoso 🤷, aún así se ve deli y estoy segura que quedó bien rico 
19 ago. 23 por el miembro: Mirthza

     
 

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