Diario de gabrielbazal, 29 ago. 23

Humilde pero lo suficiente y necesario para ir quitando la grasa como se debe.
160g frijoles negros
150g brocoli
173g de tilapia
1 cucharada de aceite de girasol

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2023:
2024 kcal Grasa: 58,15g | Prot: 140,15g | Carbh: 239,27g.   Desayuno: Frijoles Negros, Brócoli, Tilapia (Pez), Aceite de Girasol. Almuerzo: Aceite de Girasol, San Blas Harina de Trigo Integral, Huevo, Pinta Leche en Polvo. Cena: Great Value Spaghetti, el Duende Frijolin Frijol Pinto, Tomates, Great Value Spaghetti, Pinta Leche en Polvo, Aceite de Girasol. más...

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