Diario de LucyintheSkyconDiamantes, 20 sep. 23

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Desayunando: Smoothie bowl de mango, crepa de espinacas y té… Lindo día 🍀

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1416 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Que lleva la base del smoothie?

02 oct. 23 por el miembro: kristianZF

Es media taza de yogurt natural o griego sin azúcar con un mango, lo licúas y esa es la base, puedes agregar encima fruta, granola, avena, coco rayado, nueces, etc… Saludos!

06 oct. 23 por el miembro: LucyintheSkyconDiamantes

Gracias!

06 oct. 23 por el miembro: kristianZF


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