Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 74,91g | Prot: 138,51g | Carbh: 307,24g.
Desayuno: Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Bunker-Nutrition Búnker Hydro Whey Sabor Vainilla, Kellogg's Rice Krispies , Malvaviscos, Coronado Rompope, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Alpura Alpura PRO, Nestlé Cereal Carlos V, Nestlé Churros Abuelita Cereal, Kalá Gormet Sirope Jarabe Sandía , Bunker-Nutrition Búnker Hydro Whey Sabor Vainilla, Huevo, Aceite Vegetal, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Nestlé Crunch , Turin Conejos, Heinz Catsup, Papas a la Francesa, Cinepolis Bagui Jamon y Queso . Cena: Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Lala Salchicha de Pavo Lala 100, Bimbo Medias Noches Brioche , Miguelito Miguelito Uva, Sandía. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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