Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 149,04g | Prot: 82,31g | Carbh: 93,61g.
Desayuno: Zanahoria, Fresas, Hierbabuena, Naranjas (con Cáscara). Almuerzo: McCormick Aderezo de Mayonesa , Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Cena: Vino Espumoso, Mafer Cacahuate Tostado sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Costco Cheesecake. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolajgr
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