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No me he querido pesar desde que inicié el 24/08/15 la dieta desde ese día es en su gran mayoría crudivegana con excepción de la merienda, espero poder registrar mi peso al cumplir el mes del nuevo régimen alimenticio no he superado las 1600 kcl y poco más de 2 litros al día, la ropa la siento más holgada, el vientre menos inflamado y un significativo cambio en la textura de la piel, se ha regulado el sistema digestivo,
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1626 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 37,52g | Carbh: 248,72g.
Desayuno: Sandía, 1/2 Sandía. Almuerzo: Algas Secas, Algas Secas, Algas Secas, Jitomate, Apio, Cilantro, Cebollas, Palmitos, Mayonesa Light. Cena: Pollo (Apanado y Frito), Plátano Macho, Guiso de Arroz, Knorr Arroz con Tomate. Pasa Bocas / Otros: Pringles Pringles Queso, Zarzamora, Umaluka Piñaalmendra, Slim POP Palomitas con Aire Caliente, Kellogg's Special K Original, Granvita Galletas de Avena con Arándanos y Chispas de Yogurt. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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