Diario de isavella, 14 sep. 15

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Ayuda!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Que alguien me explique porque si llevo la dieta tal como esta... llevo el entrenamiento tal como debo, no pierdo grasa abdominal..... algún consejo?

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Comentarios

Rutina HIIT

21 sep. 15 por el miembro: Alfredoelmagnifico

http://www.fitnessrevolucionario.com/2014/04/20/conoce-tu-grasa-rebelde-y-destruyela-parte-i/ Lee este artículo y vrás porque es difícil esa grasa rebelde y como eliminarla. Saludos.

21 sep. 15 por el miembro: Alfredoelmagnifico

el detalle de la grasa abdominal por mas increible que parezca no es el ejercicio el que te lo forma ... es la alimentacion un 60 o 65% de los famosos cuadritos dependen del consumo de grasas en menor cantidad y mas fruta verdura. casi casi vegetariana para tener un cuerpo bien formado

21 sep. 15 por el miembro: tolucaweb

Alfredo, excelente articulo, gracias por compartirlo, seguí algunas ligas alternas y me sirvieron mucho, puesto que soy triatleta, me quede asustada! gracias!

21 sep. 15 por el miembro: paty_e2

La rutina hiit es muy buena, no puedo ver la liga para leer el artículo de fitness revolucionario, pues a darle entonces con la dieta lo mas apegada que se pueda para que se puedan ver los cuadritos del abdomen, abrazo a todos!

22 sep. 15 por el miembro: isavella

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