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% Grasa 37.7
% Musculo 28.3
Grasa Visc 15
Body. Age 77
Cuello 43.5 cm (-1.5)
Pecho 120 cm (-5)
Tórax/Abdomen 109.5 cm (-1.5)
Cuello/S.Pubis 86 cm
Cadera 113 cm (-2 )
Muslo Izq 84 cm (=)
Muslo Der 84 cm (=)
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 96,76g | Prot: 64,59g | Carbh: 17,53g.
Almuerzo: McCormick Mayonesa (15g), Gloria Mantequilla con Sal, Bafar Jamón de Pavo Virginia, Aguacate, Huevo, Cebollas, Jitomate, Manteca de Cerdo, Cremería Aceves Queso Chihuahua. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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