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Hola, ¿Alguien aquí ha hecho la dieta de la sopa quema grasa?
Resulta que aproveché mi falta de apetito por una gripe y me impuse esta dieta, ya mañana será mi sexto día y bueno, aún no me he pesado y he visto buenos resultados, al menos en mi ropa y me siento más ligera. Sin embargo me preocupa qué seguir al terminarla, ya que son solo 7 días. Quiero continuar con un régimen balanceado que me ayude a llegar a mi meta. ¿Alguna idea?, gracias.
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825 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 79,39g | Carbh: 44,96g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Svetia Stevia, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Sopa Quema Grasa. Almuerzo: Té sin Azúcar, Ejotes, Zanahoria Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Sopa Quema Grasa, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Svetia Stevia. Cena: Jitomate. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Has hecho bien aprovechar la gripe para depurar el organismo con la sopa quemagrasas...Pero básicamente depura toxinas y te prepara el cuerpo...es como si reseteas. Normal que te sientas más ligera, pero sobre todo habrás perdido líquido, lo cual no está nada mal.
Ahora ten cuidado cuando te sientas mejor porque te aumentará el apetito, aprovecha para planificarte el menú de la semana que viene y si quieres mantén la sopa quemagrasas y añade algo de proteína baja en grasa (pollo, pavo, conejo, pescados).
MUCHO ÁNIMO!!!
18 feb. 16 por el miembro: tuki_84
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18 feb. 16 por el miembro: Angie Glez
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Peso Histórico de Angie Glez
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