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Me pesé ayer y ya baje 2.200! Gracias a la maravilla de la dieta y el ejercicio :D
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680 kcal
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Grasa: 28,28g | Prot: 62,93g | Carbh: 43,79g.
Desayuno: Galleta, Café, Queso Panela, Nopales, Pechuga de Pavo o de Pollo. Almuerzo: Pechuga de Pavo o de Pollo, Nopales, Queso Panela, Caldo de Carne. Cena: Muslos de Pollo, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Barra de Cereal, Té (Infusión). más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de FernandaAzamar
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