Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 63,32g | Prot: 108,12g | Carbh: 245,78g.
Desayuno: Sandwich Especial, Vevaloe vevaloe. Almuerzo: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Marina Azul Atún en Agua, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Semillas Secas de Chía. Cena: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Herdez Salsa Verde, Frijoles Cocidos, Carne de Cerdo, Preendulzado con Café y Azúcar, Fiber Cookies Galletas de Fibras con Ciruela Pasa. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HoraceBrigthside
|