Diario de karla1390, 08 jun. 16

nunca es tarde para empezar 3 semanas y ya veo grandes cambios no solo en mi apariencia también en mi energía y mi salud...:)

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1224 kcal

Grasa: 32,50g | Prot: 65,13g | Carbh: 166,77g.   Desayuno: Almendras, Papa (Cuerpo y Cáscara), Huevo Cocido, Bimbo Pan Integral. Almuerzo: Almendras, Knorr Arroz con Tomate, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: crepas harina de trigo. Pasa Bocas / Otros: Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, Danone Yogurt Natural, Avena. más...