|
ya estoy bajando de peso denuevo ya estoy en 72.500 en la bascula de la casa son 5
72.700 osea a diferencia de la bascula de aurrera son 200 gr osea que baje 300 gr de aller a hoy y ya me fije bien y soy talla 34 de blusa aun no entro en ningun pantalon perso sigo muy animada es que todos mis pantalones son 32 ni modos
|
452 kcal
|
Grasa: 27,64g | Prot: 88,93g | Carbh: 67,68g.
Desayuno: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Amaranto, Salvado de Trigo (Crudo), Huevo, Papaya. Almuerzo: Pepino, Chayote. Cena: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Yoplait Yogurt Natural Light, D'Gari Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Lechuga. más...
|
|
2360 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|