Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 50,12g | Prot: 143,38g | Carbh: 240,45g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal de Canola, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Almuerzo: La Costeña Arroz con Elote, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortillas de Maíz. Cena: Choco Milk Chocolate en Polvo, Lala Leche Semi, Nature's Own, Jitomate, Mostaza, Crema Lala Light, jamon de pavo. Pasa Bocas / Otros: LECHE SEMI, SPECIAL K. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diaz_pelayo
|