Diario de Kayita, 19 mar. 17

Perfil de Kayita | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2017:

1201 kcal

Grasa: 56,66g | Prot: 72,62g | Carbh: 100,42g. Desayuno: Peras. Almuerzo: Clight Clight, Pan Francés con Mantequilla, Lasaña de Carne. Cena: Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Espinacas, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). más...

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

Quita carbohidratos... busca proteinas, ademas eso te deja llena y evitas sentir hambre.

01 abr. 17 por el miembro: Kayita

esta súper bien para la dieta cetogenica

02 abr. 17 por el miembro: deisycl

Se baja de peso con una diete con deficit de calorias (consumir menos calorias de las que ocupas), independientemente si esas calorias vienen de grasas, carbohidratos o proteinas.

02 abr. 17 por el miembro: marco1castro

da gusto ver una comida como esta, una comida normal eso si con la debida porción. Felicidades 👍

05 abr. 17 por el miembro: Hector y lily

Lalaunica Me parece que tu diario es privado y no se pueden comentestar las preguntas que has hecho en tu diario. Para interactuar con los demás necesitas cambiar esa configuración. ¿O ese es el plan? ;)

06 abr. 17 por el miembro: Ray Flores

como hago para subir foto ?

06 abr. 17 por el miembro: joseancoronado

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Kayita

Ver la Historia Completa

Diario de Kayita, 19 mar. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Kayita