¿Qué tipo de queso es ese? 🤤
25 jun. 17 por el miembro: yezzyrawr13
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sopa de q es o caldo? de q
26 jun. 17 por el miembro: jaqueline carbajal 12
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no sufras,no lo hagas con sufrimiento.
26 jun. 17 por el miembro: rhapsody19
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Es queso panela, pues aquí dice "caldo de la huerta" vine a comer con unas personas, y todos me miraron super raro cuando dije "yo no quiero nada" 😢 y pues a comer. Fue lo mas ligero que vi. Como van ustedes?
26 jun. 17 por el miembro: Janeth.
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No pasa nada solo que el dia anterior hayas hecho tu Cheat Meal jaja pero ya sabes a gastar esas calorias en ejercicio :) a moverse
27 jun. 17 por el miembro: sarahfitfitness
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te matas de hambre para bajar? no creo que sea lo más sano, come aunque sea manzana
27 jun. 17 por el miembro: evewax83
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Lo peor para adelgazar es el ayuno, no caigas en anorexia cariño, no es fácil salir..
28 jun. 17 por el miembro: michelle_qb
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Al contrario, el ayuno es muy sano siempre y cuando lleves un calculo adecuado de tus calorías para no mal pasarte y que no te falten macronutrientes
28 jun. 17 por el miembro: luisedwarudo
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Vas muy bien y esa sopa tiene muy pocas calorías, no creo que sea necesario el ayuno :P
30 jun. 17 por el miembro: CMansonm
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tienes toda la razón el ayuno es muy bueno hay varios estudios que lo avalan e incluso aseguran que ayuda en el proceso de regeneración de las células yo comencé recientemente con un estilo de vida cetogenico y aun estoy en el proceso de realizar ayuno intermitente pero aunque los primeros días es difícil me siento mejor que antes tenia varios meses con un pequeño dolor en las rodillas y en la espalda y todo ha mejorado
04 jul. 17 por el miembro: karla1390
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Pero las cetonas son tóxicas .-.
05 jul. 17 por el miembro: Mafermontes98
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el ayuno ayuda al proceso de regeneración? Como es eso posible si el cuerpo requiere proteínas y otros nutrientes para regenerar las células
13 jul. 17 por el miembro: CMansonm
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Cetogenica se refiere a proteína, grasas y muy pocos carbohidratos. Eso no es tóxico. Y el ayuno ayuda a la regeneración porque no estamos hechos para estar comiendo diario a todas horas todo el tiempo, así nos hemos acostumbrado. Hacer ayuno no significa no nutrirte solo no comer todo el tiempo.
15 jul. 17 por el miembro: luisedwarudo
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