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1554 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 84,63g | Carbh: 184,27g.
Desayuno: Bimbo Mantecadas, Café, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Zanahoria Cocida, Elote, Tortillas de Maíz, Chambarete, Caldo de Carne. Cena: Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Tostado Integral, Wonder Pan Integral 100%, Lala Leche Deslactosada Light, Chambarete, Arroz a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Garrapiñada de Maní. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Arc Trainer - 15 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de DianaVazquez
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