Diario de suaky, 03 ago. 17


Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2017:
1770 kcal Grasa: 104,65g | Prot: 122,15g | Carbh: 101,00g.   Desayuno: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Manzana Roja. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Arroz a la Mexicana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria), Pechuga de Pollo, Cacahuates. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates. más...

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