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Comida familiar :3
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698 kcal
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Grasa: 14,59g | Prot: 60,19g | Carbh: 85,83g.
Desayuno: Café, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, FUD Queso Panela, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Almuerzo: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nopales. Cena: Manzana. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ladixcroix
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