Diario de HoraceBrigthside, 20 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
79 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:
1595 kcal Grasa: 57,83g | Prot: 84,03g | Carbh: 188,64g.   Desayuno: Café con Leche, Manzana. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Sanissimo Totopos, La Sierra Frijoles Charros, Quesadilla, Arrachera. Cena: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Elote, Tostitos Salsa Verde, Salsa de Queso. más...
1924 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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