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1648 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 162,15g | Carbh: 166,50g.
Desayuno: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Semillas de Linaza, Splenda Endulzante sin Calorías, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Canela, Svetia Stevia, Clara de Huevo, Huevo, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Tajin Tajin Bajo en Sodio, Nopales, El Dorado Atún en Agua. Almuerzo: Knorr Sopa de Fideos, Zumo de Limón, Nopales, Cebolla Frita, Chile Poblano, Tomates, Aceite Vegetal, Dolores Cubos de Atún Ahumado. Cena: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Nopalia Tortillas de Nopal, Nopales, El Dorado Atún en Agua, Splenda Endulzante sin Calorías, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Canela, Svetia Stevia, Clara de Huevo, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Pasa Bocas / Otros: Little Caesars Crazy Bread, Café. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
30 nov. 17 por el miembro: mutg_18
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pan cakes de avena, con topping de yogurth griego😊😊😊😊
fue la segunda parte de mi desayuno😍
30 nov. 17 por el miembro: Berenice Lechuga
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Peso Histórico de Berenice Lechuga
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