Diario de rosio19, 07 dic. 17


Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:
1773 kcal Grasa: 96,91g | Prot: 115,63g | Carbh: 215,78g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Egg White, Egg, Sugar, White Bread. Almuerzo: Spinach , Pears , Grilled Chicken. Cena: Grilled Chicken, Popusas . Pasa Bocas / Otros: Apples , Bananas , Breyers Smooth & Dreamy No Sugar Added French Vanilla Ice Cream. más...
1726 kcal Ejercicio: Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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