Diario de Lupita Ro, 04 ene. 18

keto lunch.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2018:
853 kcal Grasa: 63,37g | Prot: 51,66g | Carbh: 24,95g.   Desayuno: Lyncott Crema Batida, Svetia Stevia, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Café. Almuerzo: Jitomate, Noche Buena Queso Manchego, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aguacate, Espinacas. Cena: Escarola, Dolores Atún en Aceite, Aguacate. más...
2033 kcal Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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