Diario de rosio19, 21 ene. 18

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1783 kcal

Grasa: 34,47g | Prot: 82,72g | Carbh: 256,95g. Desayuno: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Denny's Egg Whites, Denny's Hearty Wheat Pancakes, Denny's Bacon Strips. Almuerzo: Jamba Juice Orange Carrot Karma (Original). Cena: Tortilla Corn Chips, Frozen Margarita, HEB Shrimp Ceviche. más...

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Comentarios

It’s totally normal that after a day of “overeating” u gain weight....but this is just water weight n if I get back on track it will go away in 2-3 days. Notice on chart I’m still under goal so by the end of the week if my weekly average is 1750 it’s like I never over ate 😆 I now it’s amazing 😍💕

21 ene. 18 por el miembro: rosio19

Know*

21 ene. 18 por el miembro: rosio19

*also if u eat lots of salt 😬 u retain water 💦

21 ene. 18 por el miembro: rosio19


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