Diario de Montse:3 xD, 25 ene. 18

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Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:
897 kcal Grasa: 29,71g | Prot: 22,93g | Carbh: 136,70g.   Desayuno: Gamesa Chokis, Preendulzado con Café y Azúcar. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, San Rafael Jamón de Pierna Real, Bimbo Pan Cero Cero, Ciruela Pasa, Manzana. Cena: Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Mars Milkyway Mini. más...
1846 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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