Diario de rosio19, 07 mar. 18

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Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:

1732 kcal

Grasa: 40,47g | Prot: 101,67g | Carbh: 245,05g. Desayuno: Egg White, Egg, Mango, White Bread. Almuerzo: Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Skinless Chicken Breast, Apples . Cena: Calavo Avocado, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Skinless Chicken Breast, Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Breyers Coffee Ice Cream. más...

1546 kcal

Ejercicio: Pesas - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Just as planned, I know my body adjust in 2-3 days from my wild weekends 😏

07 mar. 18 por el miembro: rosio19

I lost another .4 oz 🤔 it’s still healthy for my height 😉 5’1 n I’m a women

07 mar. 18 por el miembro: rosio19

How do I know, by paying attention to my body 🧐

07 mar. 18 por el miembro: rosio19

Remember please remember my wild weekends are mine. What I mean, they are wild compared to my weekdays...compared to other people’s weekends they are not wild. I don’t allow my self to indulge on a family size bag of chips.

07 mar. 18 por el miembro: rosio19


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