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23 mar. 18
Diario de rosio19, 23 mar. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2018:
1733 kcal
Grasa: 64,55g | Prot: 82,35g | Carbh: 211,15g.
Desayuno:
Almonds , Bananas , Egg, White Bread.
Almuerzo:
Jack in the Box Natural Cut Fries (Large), Jack in the Box Sourdough Grilled Chicken Club, Chicken Sandwich.
Cena:
Patron Silver Tequila, Jose Cuervo Margarita Mix.
Pasa Bocas / Otros:
Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Strawberries.
más...
1462 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Consistency beats perfection on my book, plus is more enjoyable 😋
23 mar. 18 por el miembro:
rosio19
Working progress 😏💪🏼
23 mar. 18 por el miembro:
rosio19
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