Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 74,79g | Carbh: 207,07g.
Desayuno: Tinga de Pollo, Queso Oaxaca, Tortilla de Trigo Entero. Almuerzo: Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Noche Buena Queso Manchego, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Carbonell Aceite de Oliva, Jitomate, Huevo, Chile Poblano. Cena: Jícama. Pasa Bocas / Otros: Granvita Avena, Jugo de Toronja, Manzana Verde. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DANTE HDZ
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