Diario de Lupita Ro, 28 mar. 18

Cierro ventana con mi delicioso pastel de carne

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
687 kcal Grasa: 52,88g | Prot: 34,67g | Carbh: 18,83g.   Desayuno: Crema Batida, Aceite de Coco Extra Virgen, Stevia, Café. Almuerzo: Vegetalistos Zanahoria Rallada, Cebolla Frita, Calabaza, Tocino, Carne Molida, Queso Parmesano Rallado Seco, Lyncott Crema Batida, Coliflor Cocido (Fresco), Aguacate, Jitomate, Aderezo de Ensalada Ranch, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Lechuga de Hoja Verde. más...

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Comentarios 
Se ve deli! Cómo preparaste el pastel de carne? 
29 mar. 18 por el miembro: MoniSolis
Súper fácil necesitaras Carne molida 1/2 kilo 200gr tocino en cubos 1 huevo 1/2 cebolla picada 1 calabaza rallada 1 zanahoria rallada Sal pimienta y ajo al gusto Fríes el tocino y la cebolla y reservas mientras se enfría Revuelves con carne el resto de los ingredientes cuando esté frío el tocino y la cebolla lo incorporas lo vacías al molde y se va al horno de 30 a 40 min a 180•grados. Te rinde para 5o 6 porciones.  
02 abr. 18 por el miembro: Lupita Ro

     
 

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