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848 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 73,43g | Carbh: 60,76g.
Desayuno: Campofrío Pechuga de Pollo en Lata, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Centeno, Hacendado Bebida de Soja Ligera. Almuerzo: Ligeresa Mayonesa, Aceitunas Negras, Eroski Atún Claro al Natural, Calabacín, Huevo, Cebollas. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Maicena, Pimientos Verdes, Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Tomates, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Queso Feta, Endibias. más...
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3195 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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 Comentarios
que buena pinta!!! como lo has hecho?
10 abr. 18 por el miembro: abita87
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Acabo de ver las endivias! Qué buena pinta!!
11 abr. 18 por el miembro: alexandra.veres
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Rallé un tomate con un poco de orégano y tal y se lo puse por encima. Y después les puse un poquito de jamón serrano y queso feta. Es una pasada lo que sacian para picar entre horas o como entrantes! 😋
11 abr. 18 por el miembro: alba657
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