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1217 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 80,80g | Carbh: 115,70g.
Desayuno: Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Cena: FUD Salchicha de Pavo (50g), Avena, Herdez Atún en Agua. más...
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4183 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Saltar la Cuerda - 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 16 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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