Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 78,14g | Prot: 115,91g | Carbh: 190,61g.
Desayuno: Juver Zumo de Melocotón, Café. Almuerzo: Twix Twix, Snickers Snickers, Bollo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pasta Integral. Cena: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Bollo, Flete Medallones De Merluza, Nutrytec CLA 1000. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Plátano, Té Verde, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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4594 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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